眠りについて

自然が生み出した究極の形 ― 六角形という叡智

人間が長い歴史をかけて探求してきた快適な眠り。その答えの一端は、すでに自然界が何億年も前から使い続けている形に隠されています。それが六角形。雪の結晶や蜂の巣といった自然の造形に頻繁に登場し、「自然界の最適解」とも呼ばれる形です。六角形の中には正三角 […]

私たちの睡眠は、単なる「長さ」ではなく、質を生み出す3つのパート── ① 入眠 ② 睡眠の持続 ③ 目覚め──で構成されています。眠れるもりの枕の開発では、この3つを独立したステージとして研究し、それぞれを科学的に最適化するための設計を行いました。 […]

枕は毎日使うもの。しかし、その枕の構造や素材が眠りの質に直結していることは、あまり知られていません。「眠れるもりの枕」は、従来の枕とは物理法則レベルで構造が異なる、まさに“別次元”の枕です。その違いを科学的に解き明かします。 ◆ 従来の枕に潜む「作 […]

── 安定した寝返りを生み出す“重さ”という構造設計私たちは、睡眠の質を考えるとき、「柔らかさ」や「通気性」、「フィット感」などを注目しがちです。けれど、“眠れるもりの枕”が持つ約3kgという重さにも、実は深い意味があることをご存じでしょうか？ […]

歴史に名を刻んだ多くの偉人たちが、大切にしていたもの。それは、「朝の時間」です。彼らが朝に行っていたルーティンは、決して気まぐれではありませんでした。高度な集中力を要する仕事をこなすための、準備の時間。そのために欠かせなかったのが、質の高い眠りです […]

日本人の約5人に1人が「睡眠に満足していない」とされています（厚生労働省「国民健康・栄養調査」）。その大きな要因の一つに、睡眠中の体圧分散の不適切さや頸椎の角度のズレが挙げられます。「眠れるもりの枕」は、これらの課題に対して科学的視点から設計され、快 […]

年々過酷さを増す日本の夏。とくに「熱帯夜」と呼ばれる最低気温が25℃以上の夜が続くと、睡眠の質が著しく低下することが、多くの研究から明らかになっています。その結果、日中の集中力の低下や疲労の蓄積、自律神経の乱れによる体調不良につながるケースも少なくあ […]

― 眠れるもりの枕が支える、快適な姿勢変化と深い眠り ― 多くの人が見落としがちですが、「寝返りのしやすさ」は、快眠の鍵を握る重要な要素です。人間は一晩の睡眠中に平均20〜30回の寝返りを打つとされており、これは単なる体位変化ではなく、血流の維持・体 […]

私たち「眠れるもりの研究所」は、睡眠を以下の三つの柱に分けて研究を重ねています。① スムーズな入眠② 睡眠の持続③ 快適な目覚めその中でも、ともすれば見落とされがちな「目覚め」にこそ、快眠の本質が隠れていると私たちは考えます。 ■ 朝の“だるさ”は […]

── 睡眠の持続が、あなたの心と身体を整える夜、すっと眠りにつくことができても、途中で目覚めてしまう。トイレでも物音でもなく、原因のわからない中途覚醒。そして、眠れなかったことへの焦りが、さらなる不眠を呼ぶ——。これは、現代の多くの日本人が抱える […]