― 枕を変えることで、首の未来が変わる ―
「朝起きたとき、首が重だるい」
「デスクワークやスマホで、気づいたら首が前に出ている」
そんな悩みを抱えていませんか?
現代人の多くが抱えるこの症状。
その正体は、ストレートネックです。
■ ストレートネックとは?
本来、人間の首(頸椎)は前方に緩やかなカーブ(生理的前弯)を描いています。
このカーブがあることで、頭の重さ(成人で約5kg)を分散し、首や肩への負担を軽減しています。
しかし、スマホ・パソコン・前かがみの姿勢などが続くと、
このカーブが失われ、**まっすぐな状態(ストレート)**になってしまいます。
これが「ストレートネック」。
■ なぜストレートネックはつらいのか?
ストレートネックになると、以下のような不調を引き起こします。
◎首や肩の慢性的なコリ・痛み
◎頭痛や吐き気
◎自律神経の乱れ
◎睡眠の質の低下
特に就寝中、合わない枕を使っていると、
首の歪みがさらに悪化し、朝起きたときに「疲れが取れていない」と感じやすくなります。
■ 眠れるもりの枕が、ストレートネックに有効な理由
眠れるもりの枕は、医学的構造・素材設計・高さ調整機能のすべてを
“正しい首のカーブを支える”という目的にフォーカスして開発されています。
✅ 1. 正しいS字カーブを保つ【ハニカム構造×TPE素材】
この枕のコア技術は、医療グレードのTPE素材を使用したハニカム構造。
◎六角形状の“点”で支える構造により、頭〜首全体の荷重を分散
◎過度な沈み込みを防ぎながら、自然なカーブを無理なく保持
◎適度な反発力で寝返りもスムーズにサポート
▶ 複数の整形外科文献でも「頸椎の自然な湾曲を保つためには、多点支持と柔軟素材の組み合わせが理想的」とされています(参考:整形外科看護2020年号 他)。
✅ 2. 高さを選べる2WAY設計で、個人差に対応
ストレートネックの人が避けるべきは、“高さの合わない枕”。
◎高すぎれば、顎が押し込まれ、首に負担
◎低すぎれば、頭が下がり、首の筋が伸びた状態に
眠れるもりの枕は、高め/低めの2WAY設計で個々の首のカーブに合わせやすい仕様。
▶ ストレートネック傾向の人は「やや低め」からスタートし、体に合う高さを微調整することが推奨されています(参考:日本睡眠学会資料より)。
✅ 3. 通気性が高く、深部筋の緊張を防ぐ
寝ている間に首〜頭が熱を持つと、
交感神経が優位になり、筋肉がリラックスしにくくなります。
眠れるもりの枕は、ハニカム構造により抜群の通気性を確保。
首元を理想的な33℃前後に保ちやすく、
結果として筋肉の緊張が緩和され、首の自然なカーブ維持をサポート。
枕が変われば、首の明日が変わる
ストレートネックは“生活習慣病”とも言える現代的な症状。
ですが、正しい姿勢と就寝中の首のサポートが整えば、
多くの方が改善を感じられると報告されています。
「眠れるもりの枕」は、ただの快眠枕ではありません。
それはまるで、首の“再生”を静かに後押しする、眠りのパートナー。
長く付き合う自分の体だからこそ、
寝ている間の首に、もっと優しさを。