睡眠を科学する

睡眠を「入眠・眠りの持続・目覚め」の三部構成で科学する

私たちは「睡眠」を一つの連続的なイベントとして捉えるのではなく、“入眠・眠りの持続・目覚め”という三つの段階に分けて科学的に分析・設計しています。この三部構成によって、快眠に必要な各ステップにおける身体の状態と環境因子を的確に捉え、総合的な睡眠改善 […]

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