- 2025年7月22日
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眠れるもりの枕で、不調に悩む夏を乗り切る
― 睡眠の質が“夏バテ”を防ぎ、あなたの体と心を守る ― 夏は、私たちの体にとって思っている以上に負担がかかる季節です。高温多湿による寝苦しさ、エアコンによる冷え、生活リズムの乱れ。これらが重なり、倦怠感・頭痛・食欲不振・イライラなどの「夏の不調」を […]
― 睡眠の質が“夏バテ”を防ぎ、あなたの体と心を守る ― 夏は、私たちの体にとって思っている以上に負担がかかる季節です。高温多湿による寝苦しさ、エアコンによる冷え、生活リズムの乱れ。これらが重なり、倦怠感・頭痛・食欲不振・イライラなどの「夏の不調」を […]